Marcher avec des bâtons en forêt ou en centre-ville, le long d’un fleuve ou en montagne... La marche nordique peut paraître simple, mais elle n'en reste pas moins très physique. Popularisée dans les années 70 par des skieurs voulant s'entraîner sans neige, elle connaît ces dernières années une progression fulgurante : en 5 ans, le nombre de clubs a doublé en France, et celui des adeptes est passé de 18 000 à 25 000.
 
Elle fait de plus en plus d'adeptes : découvrez les bienfaits de la marche nordique
La marche nordique séduit de plus en plus de Français voulant pratiquer une activité physique sans forcément rechercher la performance.

Est-ce que vapoter est mauvais pour la santé ? Outre-Atlantique la cigarette électronique est devenue cet été une véritable urgence sanitaire. Les États-Unis ont connu une vague de maladies pulmonaires, une "mystérieuse épidémie" qui alarme jusqu’en Europe.
 



La dangerosité des cigarettes électroniques dans le viseur
10 ans après sa création, la cigarette électronique se retrouve à nouveau dans le viseur. En cause, plusieurs cas d'intoxication, parfois mortels, aux États-Unis. Plusieurs États américains et indiens ont d'ailleurs récemment banni les cigarettes électroniques. Pourtant, les spécialistes français assurent que les cas d'intoxication concernaient des liquides à base de THC, interdits en France. Santé publique France a d'ailleurs souhaité élaborer un outil d'alerte pour remonter les cas suspects d'intoxication sur le territoire. La e-cigarette garde néanmoins la cote auprès des Français : 3,8 % d'entre eux l'utilisaient quotidiennement en 2018.

L’activité physique n’est pas seulement un moyen de perdre du poids ou de se divertir : c’est également un gage de santé et de longévité.
 




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Si vous êtes en bonne santé, vous vivrez en pleine forme bien plus longtemps
Depuis 2008, l'espérance de vie en bonne santé est en progression en France. Entretenir une bonne hygiène de vie et faire du sport permettrait donc de vivre mieux plus longtemps, après 65 ans. L'espérance de vie, elle, stagne. Elle s'élève à 85,3 ans pour les femmes, et 79,4 ans pour les hommes.

Chaque année, 1,5 millions d'enfants meurent faute d'avoir bénéficié d'un vaccin. Pourtant, en Europe, des parents font le choix de ne pas immuniser leurs enfants contre certaines maladies. Une menace pour la santé que veut combattre l'Organisation mondiale de la Santé.
Un sommet mondial de la vaccination s’est tenu récemment à Bruxelles. L’occasion pour les antis et les pros vaccins d’affronter leurs arguments…
 
Pour ou contre les vaccins ?
Le tout premier sommet mondial sur la vaccination est organisé à Bruxelles par la Commission européenne et l’Organisation Mondiale de la Santé.…

Une femme se retrouve atteinte de botulisme et paralysée, parce qu'elle a mangé une soupe périmée. Ce qui remet en cause les préconisations de certaines associations de lutte contre le gaspillage, qui encouragent à manger des aliments dont la date limite est dépassée. Alors, comment distinguer les produits que l'on peut consommer malgré le dépassement de la date ?
 
Manger des produits périmés : quelles conséquences sur la santé ?
Une femme est aujourd’hui paralysée après avoir consommer de la soupe périmée...C’est ce que l’on appelle être atteint de botulisme. Un cas rare, mais les dates de consommation de certains aliments ne sont pas à prendre à la légère. Alors quels sont les produits périmés que l’on peut consommer, sans danger ?

Pour nourrir sainement 10 milliards de personnes d'ici 2050 tout en préservant la planète, une commission internationale d’experts prône un changement profond de modes de production et de consommation.
Leur rapport appelle ainsi à une "transformation radicale" de nos habitudes alimentaires avec au menu : beaucoup moins de viande rouge et de sucre, plus de noix et de légumes secs mais aussi 500 grammes de fruit et légume par jour.
 
Voici le régime idéal pour notre santé, mais surtout, pour sauver la planète
Un régime pour sauver la planète ? Une commission internationale de 37 experts issus de 16 pays différents en a en tout cas donné la recette ce jeudi. Un steak par semaine, des fruits et des protéines végétales... Voilà en résumé le menu de cette diète. La commission prône un changement de mode de production et de consommation pour nourrir 10 milliards de personnes en 2050.

Nous ne sommes pas les seuls à avoir peur d'aller chez le dentiste. Les étudiants dentistes, eux aussi, surtout avant de traiter leur premier patient ! Alors pour s’entrainer ils ont recours à un mannequin très réaliste qui réagit comme un vrai patient. Il respire, cligne des yeux et parle… selon le bon vouloir des professeurs qui le manipulent à distance. L’objectif est de préparer au mieux les futurs dentistes avant qu’ils ne se retrouvent face à de vrais patients.
 
Strasbourg : un mannequin hyperréaliste pour former les dentistes
Qui n'a jamais eu d'appréhension en allant chez le dentiste ? Mais les dentistes, aussi, ont peur avant de traiter leur tout premier patient. Pour améliorer la formation de ses étudiants, la Faculté de chirurgie dentaire de Strasbourg s'est dotée d'un mannequin hyperréaliste. Une première en France.

Le cycliste centenaire, souffle ses bougies en s’offrant un tour à vélo. À 107 ans Robert Marchand a encore toutes ses jambes ! Il a parcouru une quinzaine de kilomètres sur les routes de l’Ardèche ce lundi, entouré de quelques dizaines de supporteurs.
 


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Il fête ses 107 ans en faisant une balade à vélo !
Le Français Robert Marchand a pédalé pendant une quinzaine de kilomètres pour célébrer son 107e anniversaire.…

Le chat est l'animal préféré des Français. Présent dans un foyer sur quatre, le félin a aussi des vertus sur la santé. Il est d'abord un puissant anti-stress, notamment grâce à ses ronronnements qui stimulent l'hormone du bonheur. Mais avoir un chat comme animal de compagnie n'est pas seulement apaisant, les bienfaits thérapeutiques de cet animal sur l'homme sont prouvés notamment pour notre cœur. Certains chats ressentent aussi des maladies et peuvent même détecter des pathologies.
 
Pourquoi les chats sont-ils bons pour la santé ?
Et si le chat était notre meilleur allié santé ? Grâce à ses ronronnements, le félin agit comme un anti-stress. Mais il n'est pas uniquement une présence apaisante. Certains ressentent les maladies, et peuvent même détecter des pathologies plus graves, comme des cancers.

Manger bio réduirait de 25 % le risque de développer un cancer. C’est le résultat d’une étude menée par des chercheurs français qui ont suivi 68 000 personnes sur 5 ans. Ils ont observé une diminution du risque de cancer chez les consommateurs réguliers de nourriture bio. Les chercheurs ont ainsi estimé qu’il y avait un réel impact sur la santé lorsque 50% de l’alimentation globale est bio. Deux causes principales à cela : les consommateurs de bio ont des habitudes de vie plus saine et manger bio permet de réduire son exposition aux pesticides. 
 
C'est prouvé ! Plus on mange bio, moins on a de risque de cancer
Manger bio réduit les risques de cancer. C'est ce qu'a démontré une étude menée par l'Inra, l'Inserm, l'université Paris 13 et la CNAM sur un échantillon de près de 70.000 personnes et publiée dans le JAMA Internal Medicine. Plusieurs hypothèses sont ainsi mises en avant pour expliquer ces résultats. A commencer par la présence de résidus de pesticides synthétiques beaucoup plus fréquente et à des doses plus élevées dans les aliments issus d'une agriculture conventionnelle comparés aux aliments bio.

En Suisse, trois hommes laissés paralysés par de graves blessures à la colonne vertébrale réapprennent à marcher à l’aide de stimuli électriques.
Depuis un an, ils participent à des tests médicaux. On leur a greffé des implants qui stimulent la moelle épinière par des électrochocs. Au fil des mois, ils ont partiellement retrouvé le contrôle de leurs muscles. À force d’exercices, ils arrivent à bouger leurs jambes sans l’aide de leurs implants. La stimulation électrique pousse le système nerveux à se réorganiser et à se réparer.
 
Handicap : des hommes remarchent grâce à un implant électrique
Un espoir pour tous les paraplégiques : une équipe franco-suisse de neuro-scientifiques ont mis au point un implant greffé sur la moelle épinière…

Une visite au musée comme complément aux traitements conventionnels d'une maladie ? C'est ce que des médecins pourront prescrire très prochainement au Canada dans le cadre d'un projet-pilote, sans précédent dans le monde. Des patients souffrant de divers problèmes de santé physique et mentale pourront ainsi profiter des bienfaits de l'art sur la santé dans le cadre de visites gratuites.
 
Canada : pour aller mieux, allez au musée !
À partir du 1er novembre, des patients canadiens vont pouvoir se faire prescrire par leur médecin des visites à des expositions. Une expérience inédite.

Un récent rapport sur l’armée de Terre aux États-Unis met en avant la difficulté du Pentagone à recruter dans les forces armées à cause d’un problème de surpoids. Le surpoids constitue non seulement un frein au recrutement dans l’armée américaine, mais il affecte également les soldats en activité. Or, il est important que les jeunes répondent aux critères d’admissibilité pour une meilleure sécurité nationale.
 
États-Unis : l'obésité, la nouvelle menace
Près d'un tiers des jeunes Américains désirant servir sous les drapeaux ne peuvent pas le faire à cause de leur obésité. 

Comment mieux comprendre les difficultés auxquelles sont confrontées les personnes âgées ? Appréhender au plus près les obstacles auxquels ils doivent faire faire à chaque instant ? Avec une combinaison-simulateur de vieillissement, aidants, personnel soignant, médecins ou étudiants peuvent se glisser dans la peau d’une personne âgée et s’immerger quelques heures dans le monde du troisième âge.
 
Des combinaisons pour simuler les effets du vieillissement
Une maison de retraite bordelaise teste depuis plusieurs semaines auprès de son personnel une "combinaison de vieillissement", conçue comme un outil de prévention contre la maltraitance du 3è âge. Une manière pour le personnel soignant de mieux appréhender les effets du vieillissement sur les articulations, la vue, ou encore l'ouïe et d'adapter leur pratique auprès des résidents.

Le phénomène des danses de salon est de plus en plus à la mode. Les gens ont besoin de s’amuser, de se sentir bien. Loin d’être une activité ringarde, la danse est devenue une activité sportive synonyme de bien-être qui peut se pratiquer à tout âge. Elle permet de travailler la coordination et procure confiance en soi.
 

La danse de salon, pas à pas
Rock, samba, tango : dans ce centre, situé au centre de Paris, toutes les danses sont enseignées. Une trentaine de personnes assistent à chaque cours. Femmes et hommes, grisés par l’ambiance, en redemandent toutes les semaines.