vidéo - iTélé Une étude révèle que les usagers des transports en commun de la région parisienne accomplissent chaque jour la durée moyenne d'exercice physique préconisée par l'Organisation Mondiale de la Santé.
En effet, les voyageurs doivent marcher pour passer d'un moyen de transport à l'autre, pour changer de ligne et, enfin, pour se rendre jusqu'à leur bureau le matin et leur domicile le soir. Ces périodes non sédentaires durent en moyenne 27 minutes et consomment 180 kilocalories,...
Les transports en commun bons pour la santé
Selon une étude réalisée par l'Inserm en partenariat avec le Syndicat des transports d’Île-de-France (Stif), les Franciliens qui utilisent principalement les transports en commun pratiquent sans le savoir 27 minutes d'activité physique par jour. Soit 180 calories de perdues, l’équivalent d'un croissant au beurre. Les cyclistes sont en tête avec 48 minutes d'activité.
En effet, les voyageurs doivent marcher pour passer d'un moyen de transport à l'autre, pour changer de ligne et, enfin, pour se rendre jusqu'à leur bureau le matin et leur domicile le soir. Ces périodes non sédentaires durent en moyenne 27 minutes et consomment 180 kilocalories,...
Les transports en commun bons pour la santé
Selon une étude réalisée par l'Inserm en partenariat avec le Syndicat des transports d’Île-de-France (Stif), les Franciliens qui utilisent principalement les transports en commun pratiquent sans le savoir 27 minutes d'activité physique par jour. Soit 180 calories de perdues, l’équivalent d'un croissant au beurre. Les cyclistes sont en tête avec 48 minutes d'activité.