![]() Avec une consommation quotidienne conseillée d’un litre et demi, l’eau est essentielle au bien-être. Si l’eau du robinet peut, la plupart du temps, répondre à nos besoins, il est aussi possible d'opter pour des eaux en bouteilles. Choisir la bonne eau n’a alors rien d’anecdotique. Elles sont des dizaines dans les rayons des supermarchés qui s'étendent sur de longs mètres. À première vue, rien ne les différencie si ce n’est leurs prix et leurs emballages. Pourtant, les eaux qu'ils contiennent sont toutes différentes. Gazeuse, minérale ou riche en calcium, comment bien choisir son eau ? Avec une consommation d’un litre et demi prescrite par jour, l’eau est essentielle du bien-être quotidien. Mais elles n’ont pas toutes les mêmes vertus. Alors comment bien choisir son eau? Elle doit tout d’abord être à votre goût et répondre à vos besoins. Une eau minéralisée répond, par exemple, à des carences précises en calcium ou en magnésium. Mais, l’eau du robinet peut, la plupart du temps, faire l’affaire.
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June 2020
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