MÉTÉO : S'habiller chaudement pour affronter le froid

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Malgré les températures négatives en hiver, il faut bien sortir. Pour affronter ces conditions plutôt rudes, le choix des vêtements s’avère indispensable. Les mains, la tête et les pieds doivent être bien protégés pour assurer au corps une température suffisante et constante. Il est donc essentiel de porter des gants, un bonnet, une écharpe ainsi que de bonnes chaussures chaudes et confortables. Et pour le reste du corps, il faut adopter la technique de l’oignon en superposant les couches.

Voici quelques astuces pour affronter le froid
Une vague de froid arrive ce lundi sur la quasi-totalité de la France. Pour faire face aux basses températures, "il est recommandé de prendre des vitamines tous les matins ou des probiotiques, des médicaments qui renforcent l’immunité du corps", conseille un pharmacien. Il faut également manger en quantité suffisante, diversifier son alimentation et ne pas hésiter à emporter avec soi un stick hydratant pour les lèvres. Sans oublier de bien se couvrir les mains et les pieds.

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