vidéo - CNEWS Les bénéfices d’une activité physique régulière sur la prévention de la dépendance et l’espérance de vie en bonne santé ne sont plus à démontrer. Or les résistances à une pratique sportive, en particulier après 50 ans, sont fortes. Un peu de sport au moins une fois par semaine est fortement recommandé.
Du sport sur ordonnance pour des seniors en pleine forme
Pour garder ses seniors en bonne santé et leur permettre de vivre en ville, tout en échappant à la solitude et à la dépendance, la ville de Strasbourg a créé le dispositif du sport sur ordonnance. Après avis médical et établissement d'une ordonnance, les bénéficiaires participent gratuitement à des cours de sport. Encadrée par des éducateurs, l'activité physique est adaptée à la pathologie de chacun.
Du sport sur ordonnance pour des seniors en pleine forme
Pour garder ses seniors en bonne santé et leur permettre de vivre en ville, tout en échappant à la solitude et à la dépendance, la ville de Strasbourg a créé le dispositif du sport sur ordonnance. Après avis médical et établissement d'une ordonnance, les bénéficiaires participent gratuitement à des cours de sport. Encadrée par des éducateurs, l'activité physique est adaptée à la pathologie de chacun.