 vidéo – BFMTV L’été, c’est très agréable de profiter des belles journées ensoleillées mais ces heures de plaisir ne sont pas sans danger, il faut donc penser à se protéger pour éviter les effets néfastes du soleil. Il est conseillé d’éviter l’exposition entre 11 h et 16 h lorsque le soleil est le plus fort et de rechercher l’ombre, en profitant d’un endroit couvert ou en utilisant un parasol. Bien sûr il ne faut pas oublier de porter un chapeau à large bord et des lunettes de soleil munies d’une protection contre les UV. Enfin, on doit appliquer une crème solaire avec un fort indice de protection.
Comment se protéger efficacement contre le soleil ? Le soleil fait son retour sur une grande partie du pays ce mercredi. A cause d'un printemps maussade, la peau n'a pas eu le temps de bronzer. Il faut donc privilégier des indices très élevés pour éviter les brûlures. Pour éviter l'insolation, les chapeaux sont fortement recommandés. Enfin, il est également important de s'hydrater car les températures vont sensiblement augmenter.
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